Atua dentro da abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que trabalha com três características no núcleo da sua terapia: a atividade cognitiva influência o comportamento, a atividade cognitiva pode ser monitorada e alterada, e o comportamento desejado pode ser influenciado mediante a mudança cognitiva. Contrariamente a tradicional Psicanálise de Freud, a TCC não interpreta o material trazido pelo paciente na terapia, mas elabora este material em conjunto com o paciente, num trabalho de identificar, examinar e corrigir as distorções do pensamento que causam sofrimento emocional ao paciente. Desta maneira podemos dizer que dentro da abordagem da TCC, não é o evento em si que gera as emoções e os comportamentos, mas o que nós pensamos sobre o evento - nossas emoções e comportamentos são influenciados pelos nossos pensamentos, ou seja, sentimentos o que pensamos, logo os eventos vividos ativam os pensamentos que geram como consequências as nossas emoções e os nossos comportamentos.
Este processo de abordagem coloca a Terapia Cognitivo-Comportamental como sendo mais eficaz em tratamentos de Transtornos como a Depressão, Transtorno Bipolar, Transtorno Obsessivo-Compulsivo, Transtorno de Ansiedade, Transtornos Alimentares, Transtorno de Pânico, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, Transtornos de Personalidade, Esquizofrenia, Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, dentre outros.